Suco 3 em 1: laranja, cenoura e beterraba

autorChefe de cozinha
ContagemDificuldadeFácil

Suco com muito potencial nutricional e propriedades antioxidantes e anticâncer

PartilhaChilrearsalvarPartilhaBigOven

Um suco tradicional de três em um que, além de enriquecer com sua grande quantidade de vitaminas e minerais, com um poderoso efeito antioxidante e anticancerígeno, também é delicioso - toda uma contribuição de sabor e cor que podemos fazer em nosso Thermomix ou mesmo em um liquidificador convencional

Este suco 3 no 1 consiste na mistura de suco de laranja, cenoura e beterraba, daí sua cor e aroma intensos, dominados principalmente pela laranja.

Vamos preparar este suco nutritivo no Thermomix.

FazServings 4
PreparaçãoMinutos 3TotalMinutos 3

Ingredientes para fazer suco 3 em 1: laranja, cenoura e beterraba

1 l de suco de laranjaEspremido na hora
1 Cenoura média
1 Beterraba média
1 cda De melOpcional

Preparação do suco 3 em 1: laranja, cenoura e beterraba

1

Extraia o suco de laranja, ele deve ser fresco - não vale a pena se queremos que ele seja realmente nutritivo.

2

Lave e descasque bem a cenoura e a beterraba. Adicione ao lado do suco de laranja o copo Thermomix e programe 45 segundos / velocidade progressiva 5 / 10

Opcional
3

Podemos adicionar gelo e picar em velocidade progressiva 5-8 por 5 segundos para fazer o 3 escorrer no 1.

Ingredientes

1 l de suco de laranjaEspremido na hora
1 Cenoura média
1 Beterraba média
1 cda De melOpcional

Instruções

1

Extraia o suco de laranja, ele deve ser fresco - não vale a pena se queremos que ele seja realmente nutritivo.

2

Lave e descasque bem a cenoura e a beterraba. Adicione ao lado do suco de laranja o copo Thermomix e programe 45 segundos / velocidade progressiva 5 / 10

Opcional
3

Podemos adicionar gelo e picar em velocidade progressiva 5-8 por 5 segundos para fazer o 3 escorrer no 1.

Suco 3 em 1: laranja, cenoura e beterraba

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Ana Flavor