Arroz com frango no Thermomix

autorChefe de cozinha
ContagemDificuldadeFácil

Receita para cozinhar um arroz rico e saudável com frango no Thermomix, delicia para toda a família

Arroz com frango no Thermomix

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Hoje vamos preparar um delicioso arroz com frango no Thermomix. Ideal para levar para trabalhar em um tupper ou para comer como uma família cuidando deles e mimando-os já que esta receita é tão saudável quanto saborosa.

Vamos dispensar todos os tipos de aditivos - começando com o caldo de galinha, que é cheio de glutamato monossódico e sal - em vez disso, usaremos ervas e condimentos que são naturais e benéficos para a saúde.

Uma receita fácil que irá agradar toda a sua família, incluindo os mais pequenos da casa. Com este arroz com frango no Thermomix Nós temos muito por muito pouco, então também economizamos economicamente - nada mal.

Nutrição, vamos lá, vamos trabalhar

FazServings 4
PreparaçãoMinutos 10CozinharMinutos 40TotalMinutos 50

Ingredientes para fazer arroz com frango no Thermomix

400 g de peito de frango ou coxas
70 g de azeite extra-virgem
2 dentes de alho descascados
150 g de pimenta verde cortada em tiras
150 g de pimenta vermelha cortada em tiras
1 cenoura descascada e cortada em pequenos cubos
850 g água
1 / 2 colher de chá de páprica de verão
1 cdta de sal
350 g de bomba de arroz
100 g de ervilhas
100 g de milho doce
1 com de açafrão
1 / 4 colher de chá de cominho em pó
1 / 4 colher de chá de açafrão
pimenta a gosto

Preparação de Arroz com Frango no Thermomix

1

Pique o alho na velocidade 6 por 5 segundos.

2

Adicione o azeite extra-virgem ao alho e agite 5 minutos a 120 ° na velocidade da colher, com o cesto colocado para evitar salpicos.

3

Adicionamos o frango picafo em pedaços pequenos (2 ou 3 cm) para selar, aproveitando o sabor do alho e do óleo. Para isso, programamos os minutos 5 da Thermomix / Varoma / speed 1 / reverse turn.

4

Adicione a cenoura e os pimentões cortados em tiras de meio centímetro e um comprimento de cerca de 2 cm.

5

Sofreir todos os minutos 8 / 120 ° / caçamba de velocidade / gire para a esquerda.

6

Adicione água, sal, açafrão, pimentão, açafrão, cominho e pimenta. Cozinhamos tudo por 10 minutos / 120 ° / velocidade colher / girar para a esquerda.

7

Nós adicionamos o arroz, as ervilhas e o milho e cozinhamos por 18 minutos / temperatura varoma / speed spoon / turn para a esquerda.

8

Deixe descansar por alguns minutos e sirva quente.

Acompanhe com pães e sucos naturais.

categoria, cozinha, , , Identificações,

Ingredientes

400 g de peito de frango ou coxas
70 g de azeite extra-virgem
2 dentes de alho descascados
150 g de pimenta verde cortada em tiras
150 g de pimenta vermelha cortada em tiras
1 cenoura descascada e cortada em pequenos cubos
850 g água
1 / 2 colher de chá de páprica de verão
1 cdta de sal
350 g de bomba de arroz
100 g de ervilhas
100 g de milho doce
1 com de açafrão
1 / 4 colher de chá de cominho em pó
1 / 4 colher de chá de açafrão
pimenta a gosto

Instruções

1

Pique o alho na velocidade 6 por 5 segundos.

2

Adicione o azeite extra-virgem ao alho e agite 5 minutos a 120 ° na velocidade da colher, com o cesto colocado para evitar salpicos.

3

Adicionamos o frango picafo em pedaços pequenos (2 ou 3 cm) para selar, aproveitando o sabor do alho e do óleo. Para isso, programamos os minutos 5 da Thermomix / Varoma / speed 1 / reverse turn.

4

Adicione a cenoura e os pimentões cortados em tiras de meio centímetro e um comprimento de cerca de 2 cm.

5

Sofreir todos os minutos 8 / 120 ° / caçamba de velocidade / gire para a esquerda.

6

Adicione água, sal, açafrão, pimentão, açafrão, cominho e pimenta. Cozinhamos tudo por 10 minutos / 120 ° / velocidade colher / girar para a esquerda.

7

Nós adicionamos o arroz, as ervilhas e o milho e cozinhamos por 18 minutos / temperatura varoma / speed spoon / turn para a esquerda.

8

Deixe descansar por alguns minutos e sirva quente.

Acompanhe com pães e sucos naturais.

Arroz com frango no Thermomix

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